
Быстро и простоГорячие блюда
Брюссельская капуста в бальзамическом уксусе
- 30 мин
- 1 порция
- 502 ккал
502ккал
24белки, г
31жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста500 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г брюссельской капусты, удалив внешние листья и обрезав основания.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте брюссельскую капусту и чеснок на сковороду, обжаривайте 10 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл бальзамического уксуса, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую брюссельскую капусту, украсив по желанию.
Похожие рецепты
Курица с розмарином и брюссельской капустой
Тунец с печеными овощами и бальзамическим уксусом
Брюссельская капуста с куриным филе в сливочном соусе
Курица, запеченная с брюссельской капустой и томатами
Запеченная брюссельская капуста с сыром и травами
Теплый салат с куриным филе и брюссельской капустой