
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с цветной капустой и розмарином
- 30 мин
- 1 порция
- 613 ккал
613ккал
15белки, г
34жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Розмарин10 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 4
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте отваренную цветную капусту и 10 г розмарина к чесноку, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите смесь на ломтики багета и запекайте в духовке 10 минут до золотистой корочки.





