
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с терияки семгой и руколой
- 30 мин
- 1 порция
- 961 ккал
961ккал
50белки, г
36жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Руккола50 г
- Терияки30 мл
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Маринованная семга
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Замаринуйте семгу в 30 мл соуса терияки на 15 минут.
Брускетта с терияки семгой и руколой
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета и натрите им обжаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 4
Выложите маринованную Маринованная семга на обжаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 5
Добавьте сверху Руккола для свежести и подачи.





