Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с пшеном и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1432 ккал
1432ккал
34белки, г
72жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры200 г
- Пшено150 г
- Кедровые орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
Пшенная начинка
-
Шаг 1
Отварите 150 г пшена в 400 мл воды до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г поджаренных кедровых орехов, 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Брускетта с пшеном и кедровыми орехами
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистого цвета, около 10 минут.
-
Шаг 2
На каждый поджаренный ломтик багета выложите Пшенная начинка и подавайте горячими.
