
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с красным луком и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 689 ккал
689ккал
22белки, г
18жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Красный лук50 г
- Йогурт классический100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите 100 г йогурта классического, посыпьте сверху кольцами красного лука.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, посыпьте 10 г укропа.





