Подобрать рецепт
Брокколи с грибами и болгарским перцем в соусе терияки

Быстро и простоГорячие блюда

Брокколи с грибами и болгарским перцем в соусе терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 511 ккал
511ккал
22белки, г
33жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г шампиньонов и 150 г перца болгарского полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и добавьте нарезанные грибы и перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брокколи, 2 зубчика чеснока, предварительно мелко нарезанных, и обжаривайте все вместе.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте овощи 50 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, наслаждаясь яркими цветами и ароматами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты