
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с укропом и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 255 ккал
255ккал
13белки, г
17жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны200 г
- Укроп30 г
- Огурцы100 г
- Капуста белокочанная150 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими слайсами.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные шампиньоны на плите с добавлением 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г капусты белокочанной мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Добавьте к обжаренным шампиньонам нарезанные огурцы и капусту, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г мелко нарезанного укропа и тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте боул с укропом и грибами теплым, украсив сверху дополнительным укропом.





