Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с айсбергом, куриными крылышками и картофелем

Name: Боул с айсбергом, куриными крылышками и картофелем
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 300 г; Картофель — 200 г; Айсберг — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1021 ккал

1021ккал

63белки, г

69жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки300 г
Картофель200 г
Айсберг150 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г картофеля и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Обжарьте картофель на плите с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Приготовьте 300 г куриных крылышек, обжарив их на плите до появления хрустящей корочки.
Шаг 4
Нарежьте 150 г капусты айсберг крупными кусками.
Шаг 5
Смешайте обжаренные картофель и куриные крылышки с капустой айсберг, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте боул горячим, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.