
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с семечками подсолнечника и смородиной
- 30 мин
- 1 порция
- 1153 ккал
1153ккал
32белки, г
66жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Черная смородина100 г
- Сметана100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 50 г семечек подсолнечника на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
На готовые блинчики выложите обжаренные семечки подсолнечника и 100 г черной смородины.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики с 100 г сметаны на стороне.





