
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с семечками подсолнечника и рикоттой
- 30 мин
- 1 порция
- 1522 ккал
1522ккал
51белки, г
88жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Рикотта150 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На разогретую сковороду налейте 10 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Обжарьте блинчики с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На готовые блинчики выложите 150 г рикотты, равномерно распределяя по поверхности.
-
Шаг 4
Посыпьте 50 г семечек подсолнечника, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.





