Эстетика и свиданияЗавтраки

Блинчики с минтай и красным луком

Name: Блинчики с минтай и красным луком
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Блинчики — 4 шт.; Минтай — 200 г; Красный лук — 50 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1194 ккал

1194ккал

57белки, г

50жиры, г

124углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Блинчики4 шт.
Минтай200 г
Красный лук50 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 200 г филе минтая на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Смешайте обжаренный минтай с нарезанным красным луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Наполните блинчики смесью из минтая и красного лука, сверните их рулетиками.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив сверху оставшимися кольцами красного лука.