
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с куриными крылышками и свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 1902 ккал
1902ккал
84белки, г
110жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики400 г
- Куриные крылышки300 г
- Свекла200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Запеченные куриные крылышки
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Смешайте 300 г куриных крылышек с 2 зубчиками измельченного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень, сбрызните 30 мл оливкового масла и запекайте 30 минут до золотистой корочки.
Свекольное пюре
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, около 40 минут.
-
Шаг 2
Очистите свеклу и измельчите в блендере до получения однородной массы.
Блинчики с куриными крылышками и свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченные куриные крылышки.
-
Шаг 2
Приготовьте Свекольное пюре.
-
Шаг 3
На каждый блинчик выложите ложку Свекольного пюре и сверху положите Запеченные куриные крылышки.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





