Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с индейкой и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 1201 ккал
1201ккал
67белки, г
57жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Индейка (филе)200 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Начинка из индейки и перца
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте индейку, лук и перец, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Блинчики с индейкой и сладким перцем
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики, обжарив их на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите начинку из Начинка из индейки и перца, сверните и подавайте горячими.
