
ДесертыДесерты
Авокадо с фисташками и кокосом
- 20 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
18белки, г
75жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Фисташки50 г
- Кокосовая стружка30 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточки и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Положите мякоть авокадо в блендер, добавьте 20 г меда и взбейте до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г фисташек и добавьте их в крем из авокадо, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте крем из авокадо, посыпав сверху 30 г кокосовой стружки.





