Быстро и простоНапитки и Коктейли
Арбузный шейк с мятным сиропом
- 15 мин
- 1 порция
- 253 ккал
253ккал
4белки, г
1жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Мятный сироп
-
Шаг 1
Смешайте 30 г сахара и 100 мл воды в кастрюле, доведите до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г свежей мяты, дайте настояться 10 минут, затем процедите.
Арбузный шейк с мятным сиропом
-
Шаг 1
Очистите 500 г арбуза от корки и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте арбузные кусочки и добавьте Мятный сироп.
-
Шаг 3
Перелейте шейк в стакан и подавайте охлажденным.
