
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Арахисово-яблочный смузи с корицей
- 10 мин
- 1 порция
- 467 ккал
467ккал
20белки, г
28жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока кубиками.
-
Шаг 2
Поместите нарезанное яблоко, 50 г арахиса, 5 г корицы и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, наслаждаясь насыщенным вкусом.





