
ДесертыДесерты
Ананасовые омлеты с медом
- 20 мин
- 1 порция
- 991 ккал
991ккал
52белки, г
60жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Ананас консерв.200 г
- Мед30 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске до однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г консервированного ананаса мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Растопите 20 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Вылейте взбитые яйца на сковороду и готовьте до начала схватывания.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный ананас на одну половину омлета и аккуратно сложите его пополам.
-
Шаг 6
Готовьте еще 2-3 минуты до полной готовности.
-
Шаг 7
Подавайте омлет, полив сверху 30 г меда.





