Быстро и простоСупы
Ананасово-томатный суп с острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 460 ккал
460ккал
7белки, г
22жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Ананас консерв.200 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г нарезанных помидоров и 200 г ананаса, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 1 шт. острого перца, нарезанного кольцами, и варите на среднем огне 15 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.
