
Уютный вечерЗавтраки
Запеканка с фундуком и тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 1364 ккал
1364ккал
61белки, г
110жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Фундук100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл сливок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте отваренную тыкву с яичной смесью и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Измельчите 100 г фундука и добавьте в смесь, перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 6
Подавайте запеканку горячей, нарезанной на порции.





