
ДесертыДесерты
Тыквенные семечки в банановом десерте
- 20 мин
- 1 порция
- 669 ккал
669ккал
18белки, г
38жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт
- Тыквенные семечки50 г
- Сметана100 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их кружочками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 100 г сметаны и 20 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 3
На дно сервировочного блюда выложите нарезанные бананы, равномерно распределив их.
-
Шаг 4
Сверху добавьте смесь из сметаны и меда, равномерно распределив по бананам.
-
Шаг 5
Посыпьте десерт 50 г тыквенных семечек, создавая хрустящий слой.





