
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Творожный милкшейк с черникой
- 10 мин
- 1 порция
- 545 ккал
545ккал
39белки, г
19жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Молоко150 мл
- Черника / Голубика100 г
- Сахар30 г
- Сливки (10-20%)50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 200 г Творог (обычный) и 150 мл Молоко в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Черника / Голубика и 30 г Сахар, взбейте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Влейте 50 мл Сливки (10-20%) и снова взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте милкшейк в стакан и украсьте несколькими ягодами черники сверху.





