Быстро и простоЗавтраки

Творожная каша с гречкой

Name: Творожная каша с гречкой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Гречка — 100 г; Творог (обычный) — 200 г; Молоко — 150 мл; Соль — по вкусу; Мед — по вкусу; Яблоко — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
678 ккал

678ккал

49белки, г

17жиры, г

80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гречка100 г
Творог (обычный)200 г
Молоко150 мл
Сольпо вкусу
Медпо вкусу
Яблоко1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г гречки в 300 мл воды до готовности, около 15-20 минут.
Шаг 2
В отдельной кастрюле смешайте 200 г Творог (обычный) и 150 мл молока, доведите до теплого состояния.
Шаг 3
Добавьте готовую гречку в творожную массу, перемешайте.
Шаг 4
Приправьте по вкусу солью и медом.
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, добавив сверху нарезанное яблоко.