Томатный смузи с перцем и укропом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г помидоров и 100 г перца болгарского кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 20 г укропа и 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко.

3. 

   Шаг 3

   Переложите все ингредиенты в блендер, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте охлажденным в высоком стакане.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Нарезка овощей с дипом из йогурта30 мин198 ккал Чиабатта с овощной пастой и пармезаном30 мин808 ккал Холодный суп с рисовой лапшой и манго30 мин672 ккал Курица с болгарским перцем и помидорами40 мин729 ккал Фаршированные перцы с картошкой и мясом60 мин1679 ккал Салат с сулугуни и сладким перцем20 мин674 ккал