
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тофу с картофелем и чесноком в духовке
- 40 мин
- 1 порция
- 728 ккал
728ккал
33белки, г
36жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Тофу300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на кубики размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тофу на кубики размером 2 см.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
В миске смешайте картофель, тофу, чеснок, 20 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.





