
Уютный вечерГорячие блюда
Теплый салат с персиками, куриными крылышками и грецкими орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 2195 ккал
2195ккал
114белки, г
176жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Персики консерв.200 г
- Грецкие орехи100 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 500 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем выложите их на противень.
-
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Пока куриные крылышки запекаются, нарежьте 200 г консервированных персиков на дольки.
-
Шаг 5
Обжарьте 100 г грецких орехов на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 6
В большой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные персики и обжаренные грецкие орехи.
-
Шаг 7
Добавьте 30 мл оливкового масла, перемешайте и приправьте по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте салат с горячими куриными крылышками сверху.





