
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с пекинской капустой и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 981 ккал
981ккал
30белки, г
50жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста150 г
- Грецкие орехи50 г
- Сметана100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пекинской капусты мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную капусту, орехи, 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока (пропущенный через пресс), соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Разрежьте 2 тонких лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, заполнив их начинкой.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки холодными, украсив сверху оставшимися орехами.





