Подобрать рецепт
Тарталетки с куриным филе и руколой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с куриным филе и руколой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1955 ккал
1955ккал
118белки, г
75жиры, г
186углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске смешайте нарезанное куриное филе, 50 г рукколы, 100 г крошеного сыра Фета, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На каждую тортилью выложите равномерно начинку, формируя тарталетки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте тарталетки на сковороде до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив оставшейся рукколой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты