Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с вялеными томатами и сухим чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 990 ккал
990ккал
78белки, г
29жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Вяленые томаты50 г
- Сухой чеснок5 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 50 г Вяленые томаты, нарезанные мелкими кусочками, и 5 г Сухой чеснок. Тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью или с любимым соусом.
