
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с вялеными томатами и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
91белки, г
39жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Вяленые томаты50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 2 яйца и 100 г муки до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанных вяленых томатов, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом формируйте небольшие круглые лепешки из полученной массы и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, сбрызнув сверху соевым соусом.



