Уютный вечерЗавтраки

Сырники с тофу и медом

Name: Сырники с тофу и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 300 г; Тофу — 150 г; Яйца куриные — 1 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Мед — 30 г; Соль — 1 г; Растительное масло — 50 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1511 ккал

1511ккал

83белки, г

84жиры, г

107углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)300 г
Тофу150 г
Яйца куриные1 шт.
Мука пшеничная100 г
Мед30 г
Соль1 г
Растительное масло50 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разомните 300 г Творог (обычный) и 150 г Тофу в однородную массу.
Шаг 2
Добавьте 1 шт. яйца, 100 г муки и 1 г соли, тщательно перемешайте до однородности.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 50 мл растительного масла обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 4
Подавайте горячими, полив сверху 30 г Мед для сладости.