
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с соевым соусом и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
68белки, г
26жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сахар20 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
- Соевый соус30 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 Яйца куриные, 50 г Мука пшеничная, 20 г Сахар и щепотку Соль.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте немного Растительное масло.
-
Шаг 4
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, полив их 30 мл Соевый соус и 20 г Мед.





