
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с сардиной и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 1045 ккал
1045ккал
91белки, г
39жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сардина / Сайра100 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный) и 1 Яйца куриные.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г муки, 100 г Сардина / Сайра, мелко нарезанный Укроп и соль по вкусу. Хорошо перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом сформируйте небольшие круглые лепешки из теста и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными свежим укропом.





