
Быстро и простоЗавтраки
Сырники из кускуса с медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1236 ккал
1236ккал
64белки, г
42жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кускус150 г
- Творог (обычный)200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мед30 г
- Соль1 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 150 г кускуса, залив его кипятком и оставив на 10 минут.
-
Шаг 2
Смешайте 200 г творога, 1 яйцо, 30 г меда и 1 г соли до однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте к кускусу творожную массу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте из смеси небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 5
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, полив оставшимся медом.





