Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки с пшеном и свежими фруктами

Name: Снеки с пшеном и свежими фруктами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Пшено — 150 г; Яблоко — 1 шт.; Груша — 1 шт.; Банан — 1 шт.; Мед — 30 г; Кокосовая стружка — 20 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
917 ккал

917ккал

22белки, г

19жиры, г

168углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г пшена в 400 мл воды до готовности, пока не станет мягким и рассыпчатым.
Шаг 2
Нарежьте 1 яблоко, 1 грушу и 1 банан кубиками.
Шаг 3
Смешайте отваренное пшено с нарезанными фруктами и добавьте 30 г меда.
Шаг 4
Посыпьте сверху 20 г кокосовой стружки перед подачей.