
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Снеки с куриными крылышками и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 2046 ккал
2046ккал
111белки, г
175жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Грецкие орехи100 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриных крылышек на сегменты, добавьте 5 г соли, 2 г черного перца и 5 г мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 2
Полейте куриные крылышки 30 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Измельчите 100 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 5
После запекания посыпьте куриные крылышки измельченными грецкими орехами и подавайте горячими.





