Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с тортильей и клубникой
- 15 мин
- 1 порция
- 570 ккал
570ккал
18белки, г
14жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника200 г
- Тортилья1 шт.
- Молоко150 мл
- Йогурт классический100 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 200 г клубники в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 мл молока и 100 г йогурта классического.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г меда для сладости.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, добавив сверху нарезанную тортилью.
