Уютный вечерНапитки и Коктейли
Смузи с рисовой мукой и арбузом
- 15 мин
- 1 порция
- 258 ккал
258ккал
5белки, г
1жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Мука рисовая50 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный арбуз, 50 г рисовой муки и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив по желанию.
