Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из тыквы и кориандра
- 15 мин
- 1 порция
- 108 ккал
108ккал
4белки, г
0жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную тыкву, 30 г кинзы, 200 мл минеральной воды и 10 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив сверху свежими листьями кинзы.
