Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из дыни и мяты

Name: Смузи из дыни и мяты
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Дыня — 300 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
109 ккал

109ккал

2белки, г

1жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня300 г
Мята10 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г дыни и нарежьте её кубиками.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную дыню, 10 г свежей мяты и 100 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив веточкой мяты.