
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с яйцом, грецкими орехами и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 1259 ккал
1259ккал
60белки, г
106жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Редис150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов ножом до крупной крошки.
-
Шаг 4
Нарежьте очищенные яйца на четвертинки.
-
Шаг 5
Смешайте редис, яйца и грецкие орехи в глубокой миске.
-
Шаг 6
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат, украсив нарезанным зеленым луком.





