Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с вялеными томатами, руколой и фетой

Name: Салат с вялеными томатами, руколой и фетой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Вяленые томаты — 100 г; Руккола — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
714 ккал

714ккал

29белки, г

44жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Вяленые томаты100 г
Руккола50 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г вяленых томатов на мелкие кусочки.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте нарезанные вяленые томаты, 50 г рукколы и 100 г крошеного сыра Фета.
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.