
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с ржаным хлебом, финиками и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
14белки, г
41жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной100 г
- Финики50 г
- Грецкие орехи30 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте хлебные кубики на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г фиников мелкими кусочками.
-
Шаг 4
Измельчите 30 г грецких орехов.
-
Шаг 5
В глубокой миске смешайте обжаренные хлебные кубики, нарезанные финики, измельченные орехи и 50 г рукколы.
-
Шаг 6
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.





