
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с рукколой, сливами и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 685 ккал
685ккал
11белки, г
64жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Руккола100 г
- Слива150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г слив на дольки.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов на крупные кусочки.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные сливы и грецкие орехи.
-
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Похожие рецепты
Салат с печеной тыквой, козьим сыром и грецкими орехами
Салат с запеченной свеклой и орехами в соусе Песто
Свежие печенье с орехами и изюмом в сочетании со сливами
Теплый салат с курицей, мандаринами и грецкими орехами
Мини-закуски с рукколой и грецкими орехами
Тёплый салат с куриными крылышками и корицей