Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с помидорами и кокосовой стружкой

Name: Салат с помидорами и кокосовой стружкой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Помидоры — 300 г; Кокосовая стружка — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
629 ккал

629ккал

9белки, г

63жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры300 г
Кокосовая стружка50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров крупными дольками.
Шаг 2
Смешайте нарезанные помидоры с 50 г кокосовой стружки, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Посыпьте салат 10 г свежего базилика перед подачей.