
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с огурцами, помидорами и мятой
- 15 мин
- 1 порция
- 263 ккал
263ккал
4белки, г
21жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры200 г
- Огурцы200 г
- Мята30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 200 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 30 г мяты.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы и мяту в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью салата.





