
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат из груши с рукколой и блю чизом
- 30 мин
- 1 порция
- 445 ккал
445ккал
13белки, г
36жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша150 г
- Руккола100 г
- Сыр с плесенью50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г груши тонкими дольками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 100 г рукколы и нарезанную грушу.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г крошеного сыра с плесенью, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы не повредить груши.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежестью и ароматом.





