
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из баклажанов с острым перцем и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 369 ккал
369ккал
5белки, г
31жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Острый перец50 г
- Укроп20 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г острого перца и 20 г укропа, добавьте к баклажанам.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте салат холодным, украсив сверху оставшимся укропом.





