ДесертыДесерты
Рисовые сладости с йогуртом и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1040 ккал
1040ккал
21белки, г
36жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Йогурт классический100 г
- Мед30 г
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
Рисовая основа
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса белого в 300 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г сахара и тщательно перемешайте до растворения.
Рисовые сладости с йогуртом и медом
-
Шаг 1
Приготовьте Рисовая основа и дайте остыть.
-
Шаг 2
Сформируйте из остывшего риса небольшие круглые сладости.
-
Шаг 3
Обваляйте сладости в 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 4
Подавайте сладости с 100 г йогурта классического и 30 г меда.
