Подобрать рецепт
Рис басмати с запеченной цветной капустой

Уютный вечерЗавтраки

Рис басмати с запеченной цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1033 ккал
1033ккал
22белки, г
33жиры, г
170углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г цветной капусты на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте цветную капусту с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приготовьте 200 г риса басмати согласно инструкции на упаковке.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте рис басмати, добавив сверху запеченную цветную капусту.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты