Подобрать рецепт
Плато с замороженными морепродуктами и розмарином

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Плато с замороженными морепродуктами и розмарином

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 514 ккал
514ккал
45белки, г
35жиры, г
4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 200°C духовку.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г морского коктейля, 10 г розмарина, посолите и поперчите по вкусу. Обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите морепродукты на противень и запекайте в духовке 10 минут.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты